如果孩子上幼儿园很少写字导致在小学时落后，可以采取以下几个方法来帮助孩子赶上进度：
1. 制定一个学习计划：为孩子制定一个每天固定的学习计划，让他在家里每天花一定时间进行写字练习。此外，还可以安排孩子参加一些写字培训班或辅导班，由专业老师指导孩子正确的写字姿势和技巧。
2. 给予足够的练习机会：提供足够的练习机会让孩子进行写字练习。可以准备一些练习本或字帖给孩子，鼓励他每天多写几遍，以加强手腕肌肉的记忆和控制能力。
3. 激发兴趣：在写字的过程中，可以给予孩子一定的奖励或称赞，激发他们的兴趣和积极性。可以利用一些趣味性的写字游戏或活动，让孩子在玩乐中提高写字能力。
4. 创设良好的学习环境：为孩子创造一个良好的学习环境，提供舒适的写字工具和场所。保持儿童书桌整洁，摆放合适高度的书桌椅，让孩子坐姿正确、心情愉快地进行写字练习。
5. 与老师沟通合作：与孩子的班级老师建立良好的沟通合作关系，了解孩子在学校的写字状况，及时请教老师关于写字的教学方法和策略，以便在家中给予更好的指导和辅导。
总的来说，通过制定学习计划、提供练习机会、激发兴趣、创设良好的学习环境以及与老师合作，可以帮助孩子追赶写字进度，并逐渐提高写字能力。
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